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46岁林心如玩空中瑜伽!穿背心身材完美,转近20个圈直言有点反胃

6月24日,知名女星林心如在个人社交账号上分享了一段视频,曝光了自己的近况。

画面中,林心如现身瑜伽房练习空中瑜伽。只见她穿着黑色背心和同色系紧身裤出镜,大秀好身材。

已经生了一个孩子的她,身材维持得很好,四肢纤细修长,腹部平坦无赘肉,腰臀比例突出,曲线完美。

林心如利用吊环,悬空做出各种高难度的瑜伽动作。一开始,她坐在吊环上,双手抓住吊环的上方,双脚呈现出交叉的姿势,之后开始转圈圈。

可能觉得光转圈太简单,过了一阵子后,她开始一边转圈一边做动作。她单手抓着圆环,一只脚呈伸展状态,凹出优美的姿势。

之后,她还尝试倒挂在吊环上,她的双脚很有力,做动作时一点不吃力,身体柔韧性极强。

大概数了一下,林心如转了近20个圈。她直言下来时有点反胃的感觉,她还告诫其他人,玩空中瑜伽前一天请勿喝酒,练习当天不要吃太饱了。

事实上,林心如一直很热爱运动,这几年还迷上了空中瑜伽,一有空就去练习。

早在2019年,她就分享过做空中瑜伽的照片。不过,她当时玩的是普通空中瑜伽,借助布条挂在半空,难度没有那么大。

用吊环玩空中瑜伽,她上个月才正式开始。虽然练习的时间不长,但进步很快,动作越来越纯熟。

46岁仍能维持这么好的状态,难怪深得老公霍建华的宠爱。

林心如与霍建华是拍摄电视剧结缘的,当时两人没有立马擦出爱的火花,只是关系不错的朋友。

2015年,林心如意外摔伤下巴,霍建华得悉后,立马赶来照顾她,令彼此感情迅速升温。

2016年,他们举办婚礼,正式结为夫妻,婚后生了女儿小海豚,组成三口之家。

这几年,霍建华的演艺事业陷入停摆,不少人将原因归咎在林心如身上,总是唱衰两人。

所幸,夫妻俩没有被外界闲言碎语影响,依旧爱得浓烈,日前他们还带着女儿外出就餐,共享天伦之乐。

已经5岁的小海豚,留着披肩长发,身材高大了不少,相信再过几年,便会出落成人见人爱的大美女。

吃饭的时候,林心如的注意力都在女儿身上,母女俩互动很温馨。一旁的霍建华宠溺地看着妻女,并对两人照顾周到。

看得出来,林心如一家真的过得很幸福,祝福他们在未来的日子里,继续相亲相爱。

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  • 编辑:李惠利
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